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入秋后女人该喝什么汤

2020-03-24

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文章导读酷热的夏天过去了,天高云淡的秋季随之而来。

在这由热转凉的季节里,人们养生保健又应当注意什么呢夏天喝的是消暑解热的汤水,秋天又应该喝什么汤呢祖国医学告诉我们养生必须要注意天人相应,适应季节气候的变化,避免外邪侵犯才不易生 酷热的夏天过去了,天高云淡的秋季随之而来。

在这由热转凉的季节里,人们养生保健又应当注意什么呢夏天喝的是消暑解热的汤水,秋天又应该喝什么汤呢祖国医学告诉我们养生必须要注意天人相应,适应季节气候的变化,避免外邪侵犯才不易生病。

秋天的主气是燥,燥邪侵犯人体就会出现一系列干燥的症状,如皮肤干燥皲裂、毛发不荣,口干、鼻干、咽干,舌干少津、少汗,干咳无痰或少痰,甚或咽喉肿痛、痰中带血、大便秘结等等。

要减轻或防止秋燥的发生,我们应该适当多补充一些水分,多喝一些汤水。

这些汤水应该是清润的。

清润的汤水可以滋润我们的肌肤和内脏,减轻燥邪对肌体的伤害。

下面介绍几款适合秋天的靓汤。

入秋后女人该喝什么汤

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